massage-lica-lojkoy

Массаж лица ложкой

На сегодняшний день мы знаем много способов ухода за кожей для предотвращения признаков увядания и потери тонуса. Предложенный немецким косметологом Р. Кохом массаж лица ложкой усиливает кровообращение, делает кожу упругой и сияющей, помогает вывести избыток жидкости.

Техника массажа несложная и занимает 10 минут в день. Подготовьте пару ложек, стакан холодной воды со льдом, чашку теплого оливкового (подойдет льняное или подсолнечное) масла.

Шаг 1. Удалите макияж и нанесите крем для увлажнения. В это время продезинфицируйте ложки спиртосодержащим средством.

Шаг 2. Поместите холодные ложки на верхние веки и удерживайте 3-5 секунд. Повторите шаг 5 раз. Поменяйте ложки с охлажденными в воде, как только они нагрелись. Проведите процедуру также на нижних веках.

Шаг 3. Окуните ложки в чашку с теплым маслом и делайте массаж, проводя по массажным линиям:

от середины лба к району висков;

от внутреннего угла верхнего века круговым движением к нижнему;

от губ через щеки к вискам;

от спинки носа сверху вниз к крыльям;

вдоль линии подбородка, скользя ложкой снизу вверх;

от основания шеи до подбородка.

Каждое движение выполнять не менее 10 раз. Когда ложка перестает скользить, окуните ее в масло. По окончанию массажа умойтесь водой комфортной температуры.

Массаж нужно делать в течение 10 минут, но можно начинать с меньшего интервала, постепенно доводя время до 10 минут. Первый эффект станет заметен после 10 дней регулярных процедур. Массаж лица ложкой особенно рекомендован женщинам после 30 лет. С его помощью улучшается циркуляция крови, выводятся токсины и лишняя жидкость, подтягивается овал лица, сокращаются морщинки и кожа приобретает тонус.

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован.